被蜜蜂叮了多久能消肿以及如何快速消肿是一个常见问题。以下是一种可以采取的逐步思考方法，以帮助解答这个问题。

第一步：及时处理

当被蜜蜂叮咬后，第一步是迅速处理伤口。迅速将刺取出来，以防止更多的毒液进入皮肤。使用挤压的方式从伤口中取出刺，但要小心不要挤压毒囊，以免进一步注入毒液。

第二步：冷敷

冷敷是减轻肿胀和止痛的有效方法。立即在被蜜蜂叮咬的部位放置冰块或冷敷物，可以缩小血管，减少肿胀和疼痛。每次冷敷大约10到15分钟，每天重复3到4次。

第三步：局部疗法

局部疗法是通过使用药膏或喷雾来消肿和止痒。一些可以试用的药膏包括抗组胺药物，如氯雷他定，它们可以减少过敏反应和瘙痒感。使用药膏时，按照说明进行使用，并确保伤口周围的皮肤是干燥和清洁的。

第四步：口服药物

如果局部治疗无法缓解疼痛和肿胀，可以考虑口服药物。非处方药物，如布洛芬或对乙酰氨基酚，可以帮助缓解疼痛和减轻肿胀。但是，在使用药物之前，请务必咨询医生或药剂师的意见，以确保其适用性和正确用量。

第五步：保持干燥和清洁

被蜜蜂叮咬的部位应保持干燥和清洁。避免用手触摸伤口，以免引起感染。使用干净的毛巾轻轻擦拭伤口，然后涂抹一层消毒药膏来预防感染。

第六步：避免引起过敏反应

某些人对蜜蜂的叮咬可能会引发严重的过敏反应，甚至可能导致过敏性休克。如果您有过敏史，应密切关注自己的症状，并立即就医寻求帮助。对于已知有蜜蜂过敏的人群，应该始终携带急救药物（如肾上腺素自动注射器）。

被蜜蜂叮咬后的肿胀的消退时间因人而异。对于大多数人来说，较轻微的肿胀可能会在几个小时内消退，但对于一些人来说，可能需要几天时间。如果肿胀没有减轻或症状恶化，请及时就医。