在英雄联盟手游中，角色的技能消耗蓝量是非常重要的。如果角色在游戏中经常缺乏蓝量，那么选择一些适合的装备是至关重要的。以下是一些可以帮助缓解蓝量问题的装备选择，同时结合5500精粹的情况，为您提供一些建议。

1. 炽热支配者（3500精粹）：

炽热支配者是一件非常实用的装备，它提供了大量的法术强度和法术穿透，让你的技能输出更加凶猛。它还有一个被动技能，当你的蓝量低于40%时，每秒回复1%的蓝量，这可以有效地帮助你解决蓝量不足的问题。

2. 不灭之盾（2500精粹）：

不灭之盾提供了大量的法术防御和生命值，为你提供了更强的生存能力。它还有一个主动技能，可以为你和周围的队友提供一个护盾，吸收一定量的伤害。这个护盾可以帮助你在团战中更好地保护自己，并减少技能消耗带来的蓝量压力。

3. 虚空法杖（2650精粹）：

虚空法杖是一个非常好的装备选择，它提供了大量的法术强度和法术穿透。它还有一个被动技能，可以为你的技能提供额外的法术穿透效果，让你的技能对敌人造成更高的伤害。这个装备可以帮助你在蓝量不足时更好地利用你的技能。

4. 永冻之地（3000精粹）：

永冻之地是一个非常强大的装备选择，它提供了大量的法术强度和生命值。它还有一个主动技能，可以在施放技能时减少敌人的移动速度，并造成额外的伤害。这个装备可以帮助你更好地控制敌人，并减少对方的反击。

根据5500精粹的情况，您可以选择炽热支配者、不灭之盾、虚空法杖或永冻之地等装备来解决英雄联盟手游中的蓝量问题。每个装备都有其特点和优势，根据自己的游戏风格和需要来选择适合自己的装备。希望这些建议对您在游戏中的决策有所帮助。