我会先思考这个罚抄的原因。是因为我做错了什么事情还是因为我没有好好听课？反思自己的行为和态度是很重要的。

我会明确任务要求，即要抄写100次“我是SB”。我会找到一本空白的笔记本或纸张，并准备好一支笔。

我会决定如何分配我的时间和精力来完成这个任务。我可以将任务分成几个部分，每次抄写一定数量的次数。例如，我可以每次抄写10次，这样只需抄写10次后就可以休息一下，再接着进行下一轮。

在抄写的过程中，我会尽量保持专注和耐心。我会仔细书写每个字母，确保它们清晰可辨。同时，我也会思考为什么我被罚抄这句话，以及如何改正自己的行为，避免再犯同样的错误。

当我完成一轮抄写后，我会休息片刻，拉伸一下身体或做一些简单的活动，以保持我的精神状态。

当我完成全部100次的抄写后，我会再次反思这个经历。我会思考自己从中学到了什么，以及如何做得更好。我会用这个经历来激励自己成为一个更好的人，更加认真地对待学习和生活。

虽然被罚抄写这句话是一种惩罚，但我会将其看作是一次机会来反思自己的行为并改正错误。通过分解任务、保持专注和思考，我相信我可以顺利地完成这个任务，并从中获得更多的收获。