肠胃不好的人需要特别注意饮食，避免食用一些容易刺激胃肠道的食物，其中包括一些水果。下面我们来逐步了解哪些水果对肠胃不好的人来说是不适宜的。

第一步，了解哪些水果酸度较高，可能会刺激胃肠道。柑橘类水果如橙子、柚子和柠檬都属于酸性水果，所含的柠檬酸和维生素C可能会对胃黏膜产生刺激作用，容易引发胃酸过多和胃痛等症状。

第二步，注意避免食用过酸的水果。一些水果可能含有较高的天然酸，如猕猴桃、草莓和葡萄，它们的酸度较高，容易对胃肠道造成刺激。肠胃不好的人应该尽量避免食用这些水果，以防止加重胃痛和胃酸反流等不适。

第三步，避免食用含有大量果酸的水果。一些水果如苹果、梨和桃子都含有果酸，果酸也可能对肠胃不好的人产生刺激作用。虽然这些水果对一般人来说是健康的选择，但对于肠胃不好的人来说，最好限制摄入量或避免食用过多。

第四步，注意避免食用过甜的水果。过度摄入糖分可能会导致胃酸增多，使胃部不适加重。因此，对于肠胃不好的人来说，应该尽量避免食用过甜的水果，如葡萄糖含量较高的提子、香蕉和哈密瓜等。

第五步，了解个人肠胃状况和过敏情况。每个人的肠胃情况和过敏反应都有所不同，所以不能一概而论地说某些水果对所有肠胃不好的人都不适宜。一些人可能对某些水果过敏或对某些水果更敏感，因此，对于这些人来说，应该避免食用导致过敏或不适的水果。

肠胃不好的人应该避免食用酸度较高、过酸、富含果酸和过甜的水果，并根据个人肠胃状况和过敏情况进行合理的饮食选择。如果出现持续的胃痛、胃酸反流或其他不适症状，建议及时就医并咨询医生的建议。