每天我们都有很多时间可以利用来提升自己的能力和智力。下面，我将逐步解释每天做什么可以让自己更聪明。

第一步：阅读

每天阅读是提高智力的关键步骤之一。读书可以帮助我们扩展词汇量、加深对知识的理解和提高思维能力。选择各种不同领域的书籍，如小说、历史、科学等，以获得广泛的知识。

第二步：学习新技能

学习新技能可以增加我们的能力和思维灵活性。可以选择学习外语、编程、音乐或绘画等。通过挑战自己并逐渐掌握新技能，我们可以提高自己解决问题和分析情况的能力。

第三步：锻炼身体

身体健康是智力发展的基础。每天进行适量的运动可以提高大脑的血液循环，增强记忆力和注意力。可以选择跑步、瑜伽或其他喜欢的运动方式，确保每天坚持锻炼。

第四步：解决难题

每天尝试解决一些难题可以锻炼我们的逻辑思维和问题解决能力。可以选择做数学题、智力游戏或解决现实生活中的难题。通过不断挑战自己并寻找解决方案，我们可以提高自己的智力水平。

第五步：保持好奇心

好奇心是提高智力的重要因素之一。保持对周围世界的好奇心，积极主动地寻找新的知识和经验。可以通过探索新的领域、参加讲座和展览等方式来满足好奇心。

第六步：休息和放松

为了保持良好的智力状态，每天都要给自己足够的休息和放松时间。睡眠是大脑巩固记忆和学习的重要过程，所以确保每天有足够的睡眠时间。进行冥想、听音乐或进行其他放松活动也可以帮助我们恢复精力。

通过以上的步骤，我们可以逐渐提升自己的能力和智力。每天坚持做这些事情，我们将不断成长，并变得更加聪明和有才华。让我们抓住每一天，让自己变得更好！